Jiłtʼoʼí

"Wikiibíídiiya" bitsʼą́ą́dę́ę́ʼ
Jump to: navigation, search


chʼil daadánígíí
Jiłtʼoʼí
Rhabarber.jpg
Ndaʼałkaahí bikʼehgo
Rheum rhabarbarum
wolyé
Chat bubbles.svg
Jiłtʼoʼí

Bilagáana bizaadjí éí rhubarb wolyé.

Jiłtʼoʼí éí chʼil átʼé, áádóó éí Náhookǫsjí Naakaii Dootłʼizhii Dabikéyah dóó Shádiʼááhjí Biʼééʼ Łichííʼí Bikéyahdi hahóólįįd; dííshjį́į́góó éí nahasdzáán tʼáá siʼą́ą́ ńtʼę́ę́ʼ bikáaʼgi hólǫ́. Chaatʼíní wolyé ałdóʼ. Ndaʼałkaahí éí "Rheum rhabarbarum" deiłníigo dayózhí.

01-rhubarb stalks.jpg
CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 
100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí
 — naniseʼ binoolzheeʼ
 — shógii (áshįįh łikan)
4.54 g
1.8 g
1.1 g
akʼah 0.2 g
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí 0.9 g
93.6 g
bee díkʼǫ́zhígíí 4 mg
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII
(dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí)

B9 7 μg C 8 mg E 0.27 mg K 29.3 μg 

Díí chʼil éí naakigo da adéesʼeez áníłtso, áádóó éí bitʼąąʼ dantxaa. Deesdoigi éí doo sikaad da.

Jiłtʼoʼí éí chʼiyáán átʼé, áko ndi bitʼąąʼ éí báhádzid áko éí doo choolʼį́į da; bitsiin bitʼą́ą́dóó tʼéiyá chʼiyáán ádajilééh.