Jump to content

Azeeʼ hókániitsoh (chʼil daadánígíí)

"Wikiibíídiiya" bitsʼą́ą́dę́ę́ʼ


chʼil daadánígíí
Azeeʼ hókániitsoh
daadánígíí

Ndaʼałkaahí bikʼehgo
Cynara cardunculus
wolyé

Azeeʼ hókániitsoh daadánígíí éí Shádiʼaahjí Tó Wónaanídi Bilagáana Bikéyahdę́ę́ʼ (Ayóóʼátʼé Tónteel) chʼil átʼé. Díí azeeʼ hókániitsoh éí 6.5 adéesʼeez áníłtso; bílátaʼ ńʼdiitłʼish.

CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 
100 g / 3.5 oz, shibéézh
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí

 — naniseʼ binoolzheeʼ
 — shógii (áshįįh łikan)
10.51 g

5.4 g
0.99 g
akʼah
0.34 g
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí 2.89 g
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII
(dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí)

B1 0.05 mg B2 0.089 mg B3 0.111 mg B5 0.240 mg B6 0.081 mg B9 89 μg C 7.4 mg 
Daʼakʼeh