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Chʼil akʼahí

"Wikiibíídiiya" bitsʼą́ą́dę́ę́ʼ
chʼil daadánígíí
Chʼil akʼahí 
(bitsin) 

Ndaʼałkaahí bikʼehgo
Persea americana
wolyé

Chʼil aahí éí Naakaii Bikéyah beʼałníiʼgi hahóólįįd. Ndaʼałkaahí dóó ééʼdeetįįhii éí "Persea americana" deiłníigo dayózhí.

CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 
100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí

  naniseʼ binoolzheeʼ
  shógii (áshįįh łikan)
8.53 g

6.7 g
0.66 g
akʼah

  niłtólígíí
  ayóo nilkʼihígíí
14.66 g

9.80 g
2.13 g
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí 2 g
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII
(dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí)

B1 0.067 mgB2 0.130 mgB3 1.738 mgB5 1.389 mgB6 0.257 mgB9 81 μgC 10 mg

Chʼil akʼahí éí tsin bineestʼąʼ átʼé. Díí tsin éí deesdoigi tʼéiyá hólǫ́, áádóó éí 6070di adéesʼeez áníłtso; bitʼąąʼ éí ashdlaʼdi asdzoh ádaníłnééz. Dąągo bílaʼtaʼiitsóóh.

Chʼil akʼahí éí 37di asdzoh áníłtso, áádóó éí bilasáana bitseeʼ nineezígíí nahalin bikʼǫ́ǫ́ʼ tʼááłáʼí tʼéiyáa ndi, díí éí ayóo ntsxaa.

Chʼil akʼahí bitsin éélkid