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Sęęschʼil

"Wikiibíídiiya" bitsʼą́ą́dę́ę́ʼ
Sęęschʼil
(Chʼil łigaii)

CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 
100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí

  naniseʼ binoolzheeʼ
  shógii (áshįįh łikan)
5 g

2 g
1.9 g
akʼah
0.3 g
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí 2 g
92 g
bee díkʼǫ́zhígíí 30 mg
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII
(dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí)

B5 0.667 mgB6 0.184 mgC 48 mgK 15.5 μg

Sęęschʼil éí chʼil daadání átʼé, áádóó éí chʼil łigaii ádaatʼéhígíí dahyikahjiʼ atah yisdzoh.

Sęęschʼil dóó bitʼąąʼ éélkid

Sęęschʼil éí Ásáí Dineʼé Bikéyah beʼałníiʼdi hahóólįįd; dííshjį́į́góó éí nahasdzáán tʼáá siʼą́ą́ ńtʼę́ę́ʼ bikáaʼgi sikaad.

Díí chʼil éí tʼáá tʼéehgo dóó yibéezhgo dóó yitʼeesgo yidą́; bitʼąąʼ éí doo yidą́ą da łeh (łahda sęęschʼil bitʼąąʼ bitsʼą́ą́dóó atooʼ ádjiléeh ndi).


Ałdóʼ yídííłtah...