Chąąshtʼezhiitsoh

"Wikiibíídiiya" bitsʼą́ą́dę́ę́ʼ
Jump to: navigation, search
chʼil daadánígíí
Chąąshtʼezhiitsoh
Carrots with stems.jpg
Ndaʼałkaahí bikʼehgo
Daucus carota
wolyé
Chat bubbles.svg
Chąąshtʼezhiitsoh

Bilagáana bizaadjí éí carrot wolyé.

Chąąshtʼezhiitsoh éí "Daucus carota" wolyéego chʼil bikétłʼóól áʼté. Díí chʼil éí tó wónaaníidi hahóólįįd (dííshjį́į́góó éí kéyah dah siʼánígíí dóó Nahatʼeʼiitsoh Bikéyahdi sikaad ałdóʼ).

CarrotRoots.jpg
CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 
100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí
 — naniseʼ binoolzheeʼ
 — shógii (áshįįh łikan)
9 g
3 g
5 g
akʼah 0.2 g
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí 1 g
bee díkʼǫ́zhígíí 2.4 mg
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII
(dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí)

A 835 μg B1 0.04 mg B2 0.05 mg B3 1.2 mg B6 0.1 mg B9 19 μg C 7 mg 

Chąąshtʼezhiitsoh éí łitsxogo ndaashchʼąąʼ dóó ádaałtsʼózíi łeh; chąąshtʼezhiitsoh diłhiłígíí dóó nímazígíí dahólǫ́ ałdóʼ. Chąąshtʼezhiitsoh bichʼil éí táaʼgo da adéesʼeez yáʼííʼá; shį́įgo bílaʼtaʼiitsóóh.

Chąąshtʼezhiitsoh éí tʼáá tʼéehgo dóó yibéezhgo yidą́.

Chąąshtʼezhiitsoh ákwíí shį́į́ áłʼąą átʼé